教導外傭、菲傭、印傭協助長者進行簡單伸展運動的實用指南 – 教導家傭協助老人進行簡單的伸展運動

在香港家庭,教導家傭協助老人伸展運動至關重要。這能維持老人健康,預防傷害。步驟包括評估、暖身、具體動作和冷卻。重視安全,避免風險。提供中英印三語指示,適合菲傭和印傭。僱主需示範指導,確保家傭掌握技巧。運動益處包括改善柔韌性和心情。未妥善執行可能導致肌肉僵硬或跌倒。透過專業僱傭中心找到合適家傭,提升照顧品質。

教導外傭、菲傭、印傭為長者進行簡單按摩緩解疼痛技巧 – 教授家傭為老人進行簡單的按摩以緩解疼痛

這個指示教導香港僱主如何指導外籍家傭為老人進行簡單按摩,以緩解慢性疼痛。包括準備、頸肩背腿按摩步驟,強調安全和文化差異。提供中英印三語版本,適合菲傭和印傭。重要性在於改善老人生活質量,避免不當執行導致傷害。步驟詳細,預防措施齊全,助家傭自信執行。