香港中式湯品

枸杞山藥湯是香港傳統養生湯品，以枸杞、山藥、瘦肉和紅棗為主，味道清甜滋補。適合家庭煮食，尤其由外籍家務助理如菲傭或印尼傭製作。我們提供中、英、印尼文版本食譜，方便跟隨。步驟簡單，從清洗材料到慢火煲湯，總時約1小時。營養豐富，枸杞補眼明目，山藥健脾胃，瘦肉提供蛋白。益處包括提升免疫、改善消化、補氣養血。烹飪難度低，初學者適用。香港僱主可透過僱傭中心找到合適家傭，煮出這道健康湯品，增添家庭溫暖。適合潮濕天氣飲用，預防感冒。