香港養生粥

紅豆薏米粥是香港常見的養生粥品，由紅豆、薏米和白米熬製而成。紅豆富含蛋白質和纖維，薏米有祛濕利尿功效，適合潮濕天氣。這道粥清甜可口，易於消化，能改善水腫和皮膚問題。製作簡單，先浸泡材料，然後慢火煮約1小時，加冰糖調味。適合家庭早餐或下午茶，低熱量有助健康。僱主可指導菲傭或家傭製作，我們提供中英印三語版本。透過GA專業家傭的僱傭中心，找到擅長中式烹飪的家傭，讓家庭生活更健康。