菲傭廚藝

南瓜粥是香港傳統養生食品，以南瓜和米為主，熬製成綿滑粥品。材料簡單：500克南瓜、100克米、薑片和清水。步驟包括清洗、切塊、煮沸和慢熬。營養豐富，含維生素A和纖維，有助消化和免疫。適合家庭早餐，烹飪時間45分鐘。賣點是健康低卡，益處包括改善皮膚和視力。對於菲傭或家傭，這道菜易學。我們提供中英印三語食譜，方便菲律賓和印尼幫傭。透過僱傭中心如GA專業家傭，聘請專業幫手，讓廚房生活更輕鬆。

清蒸鱈魚是香港粵菜經典，簡單健康。選用新鮮鱈魚，配以薑蔥和蒸魚豉油，蒸煮保留原味。適合菲傭或家傭在家製作，提供中英印三語版本。食材易購，步驟清晰，包括清洗、調味和蒸煮。營養豐富，富含蛋白質和Omega-3，有助心臟健康和免疫力。烹飪時間短，初級難度，賣點在於清淡鮮美，適合家庭日常。僱主可透過GA專業家傭僱傭中心獲取更多指導，讓家傭輕鬆上手，提升廚藝。