教家傭輕鬆煮雞絲蒸蛋,簡單家常菜譜助外傭快速上手! – 雞絲蒸蛋 August 18, 2025 by 僱傭中心-菲傭/ 印傭 雞絲蒸蛋是香港經典家常菜,製作簡單,適合家庭。材料包括雞胸肉200克、雞蛋3個、蔥花適量、薑末少許、蠔油1湯匙、麻油少許、生抽1茶匙、鹽和胡椒粉適量。步驟從雞肉煮熟撕絲開始,拌入打散的蛋液,蒸10-15分鐘即可。賣點是滑嫩口感,鮮美滋味,適合兒童和老人。營養豐富,含高蛋白質、維生素,有助肌肉生長和免疫力。烹飪難度低,適合菲傭或家傭在家製作。透過GA專業家傭的僱傭中心,僱主可指導幫手輕鬆上手。我們提供中、英、印尼文版本食譜,方便不同國籍幫手。