香港粥品

南瓜紅豆粥是香港常見的養生粥品，製作簡單，適合家庭日常食用。主要材料有南瓜、紅豆、白米和冰糖。步驟包括浸泡紅豆、煮紅豆至軟、加入南瓜和米飯熬製，最後加糖調味。這道粥營養豐富，南瓜提供維生素A，紅豆補鐵補血，有助改善消化和提升免疫力。適合老人小孩，暖身養胃。烹飪難度低，總時間約1小時。作為僱主，您可指導菲傭或家傭製作，我們提供中英印三語版本食譜，讓外傭易學。推薦GA專業家傭僱傭中心，助您找到可靠幫手。

魚蓉粥是香港經典粥品，以新鮮魚肉磨蓉融入米粥，口感幼滑鮮香。適合家庭早餐或宵夜，營養豐富，富含蛋白質和omega-3，有助消化和免疫。材料簡單：白米100克、鮮魚200克、薑絲適量。步驟包括洗米熬粥、處理魚肉、慢火煮成。賣點在於易做易消化，適合老人小孩。透過GA專業家傭的僱傭中心聘請菲傭或家傭，可輕鬆學習此菜。我們提供中英印三語版本，方便菲律賓和印尼外傭。烹飪時間約1小時，初級難度，僱主可指導幫手，增進家庭和諧。享受健康美味，從魚蓉粥開始！（約150字）