香港食譜

南瓜粥是香港傳統養生食品，以南瓜和米為主，熬製成綿滑粥品。材料簡單：500克南瓜、100克米、薑片和清水。步驟包括清洗、切塊、煮沸和慢熬。營養豐富，含維生素A和纖維，有助消化和免疫。適合家庭早餐，烹飪時間45分鐘。賣點是健康低卡，益處包括改善皮膚和視力。對於菲傭或家傭，這道菜易學。我們提供中英印三語食譜，方便菲律賓和印尼幫傭。透過僱傭中心如GA專業家傭，聘請專業幫手，讓廚房生活更輕鬆。

清蒸鯽魚是香港粵菜經典，以新鮮鯽魚蒸煮，保留原汁原味。食材簡單：鯽魚、薑、蔥、料酒、鹽、蒸魚豉油。步驟包括清洗、調味、蒸熟、淋油，共7-12步。賣點：清淡健康，適合家庭。營養豐富，含蛋白質、Omega-3、鈣質，益處包括強骨、護心、提升免疫。適合家傭在家烹飪，難度初級。我們提供中英印尼三語食譜，方便菲律賓和印尼幫手。透過僱傭中心找菲傭，讓她們輕鬆掌握這道菜，為家庭增添美味。

粟米粥是香港經典粥品，製作簡單，適合家庭日常食用。主要材料為米和粟米，煮成綿滑粥身，清甜可口。步驟包括洗米、切粟米、煮粥和調味，共8步，每步易懂。賣點是健康養生，富含維生素和纖維，促進消化，提升免疫。適合菲傭或家傭在家製作，我們提供中英印三語版本。營養益處包括改善腸道、提供能量，熱量低，理想早餐選擇。透過GA專業家傭的僱傭中心，僱主可指導幫手輕鬆上手，享受美味健康生活。（約150字）