南瓜粥

南瓜粥是香港傳統養生食品，以南瓜和米為主，熬製成綿滑粥品。材料簡單：500克南瓜、100克米、薑片和清水。步驟包括清洗、切塊、煮沸和慢熬。營養豐富，含維生素A和纖維，有助消化和免疫。適合家庭早餐，烹飪時間45分鐘。賣點是健康低卡，益處包括改善皮膚和視力。對於菲傭或家傭，這道菜易學。我們提供中英印三語食譜，方便菲律賓和印尼幫傭。透過僱傭中心如GA專業家傭，聘請專業幫手，讓廚房生活更輕鬆。