教家傭輕鬆煮黃豆豬蹄湯,簡單秘訣令外傭菲傭都做到! – 黃豆豬蹄湯

黃豆豬蹄湯是香港傳統滋補湯,材料簡單,包括豬蹄、黃豆、薑和紅棗。步驟從清洗豬蹄、浸泡黃豆,到慢火燉煮2小時,湯汁濃郁,富含膠原蛋白。適合家傭在家製作,僱主可指導菲傭操作。營養益處多,包括美容養顏、補鈣強骨。食譜提供中英印三語版本,便於外傭學習。這道湯賣點是養生又美味,適合全家享用,烹飪時間約3小時,中級難度。

教家傭輕鬆煮菠菜豬肝湯,簡單健康又營養,適合外傭菲傭學習! – 菠菜豬肝湯

菠菜豬肝湯是香港常見的滋補湯品,以菠菜和豬肝為主,加入薑蒜和枸杞,煮成清淡鮮美的湯水。這道湯富含鐵質、維生素A和C,能補血養顏,改善貧血,增強免疫力。適合家庭日常飲用,尤其對兒童和老人有益。烹飪簡單,材料易得,只需30分鐘即可完成。先準備材料,醃製豬肝,煮沸湯底,加入菠菜調味即可。作為家傭食譜,適合菲傭或印尼幫傭學習,提供中英印三語版本。透過僱傭中心聘請專業家傭,讓她們輕鬆掌握此健康菜餚,提升家庭餐飲品質。

教家傭輕鬆煮山藥排骨湯,滋補養生湯水秘訣大公開! – 山藥排骨湯

山藥排骨湯是香港傳統滋補湯品,以山藥和豬排骨為主,湯清甜養身。材料簡單:豬排骨、山藥、紅棗、枸杞、薑。步驟包括清洗、汆水、燉煮,共約1小時。賣點是補脾健胃、增強免疫,適合家庭。營養豐富,含蛋白質、維生素,益處如改善消化、補充能量。烹飪初級,適合菲傭學習。我們提供中英印三語版本,方便外籍家傭。僱主可指導家傭製作,增進廚藝。GA專業家傭推薦僱傭中心,聘請擅長中菜的家傭