教家傭輕鬆煮「蒸南瓜」！簡單健康食譜助外傭、菲傭、印傭上手！ – 蒸南瓜 August 3, 2025 by 僱傭中心-菲傭/ 印傭 蒸南瓜是香港傳統健康菜餚，簡單易做，適合外籍家傭烹飪。選用新鮮南瓜，切塊後蒸熟，加入薑片去腥，保留天然甜味。營養豐富，含維生素A和纖維，有助消化和增強免疫。步驟包括清洗、切割、調味和蒸煮，共7-12步，初級難度。賣點是低熱量，適合全家食用。僱主可指導菲傭或家傭製作，提供中英印尼文版本。透過GA專業家傭的僱傭中心，找到擅長家常菜的幫手。這道菜不僅美味，還促進健康生活。（約150字）
